المراجعات التقنية

مراجعة مدرب وضعية الشد: استعد لألمك

هدف Strack هو تدريب وضعيتك ، وهو يفعل ذلك عن طريق تنبيهك كلما انحرفت عن أفضل وضع لك. وهذا الجهاز الصغير الموجود على ظهرك يقوم بذلك بشكل جيد للغاية.

تقييم:4بعيدا عن المكان5 روبية. 5699 روبية Strack هو جهاز صغير ، بحجم ممحاة (المصدر: Strack)

لأشهر عديدة خلال العام الماضي ، كنت أعاني من حالة سيئة من داء الفقار العنقي ، ناجمة عن مزيج من الساعات الطويلة أمام الكمبيوتر المحمول ، وعادات النوم السيئة ، وبالطبع الموقف السيئ. حتى عندما تمكنت من تخفيف الألم تدريجيًا من خلال جلسات الوخز بالإبر والعلاج بتقويم العمود الفقري واليوغا ، فإن ذلك لم يساعدني في التغلب على الخوف المستمر من عودة الألم ، خاصة عندما كنت أسافر. نتيجة لذلك ، بدأت في إمساك كتفي بطريقة معينة كما لو كنت أقوم بتقليل الضغط على المناطق الأكثر إيلامًا. هذا هو السبب في أنني أردت اختبار Strack ، وهو جهاز ذكي لتصحيح الموقف والتدريب ، عندما اقترح أحد الأصدقاء نفس الشيء.



ستراك

Strack هو جهاز صغير ، بحجم الممحاة تقريبًا ، تلتصق به أعلى عمودك الفقري. يمكن أيضًا الاحتفاظ بها بالقرب من نفس المنطقة عن طريق قصها على قميصك باستخدام المغناطيس. يوجد زر صغير لتشغيله وضوء LED بالداخل يضيء باللون الأحمر عندما يكون متوهجًا وأرجوانيًا عند الشحن بالكامل. يتصل الجهاز بتطبيق My Strack عبر البلوتوث.

مدرب وضع الشد ، مراجعة مدرب وضعية التشتت ، سعر مدرب وضع الشد ، كيفية عمل مدرب وضع الشد ، تطبيق مدرب وضعية التشتتهدف Strack هو تدريب وضعيتك ، وهو يفعل ذلك عن طريق تنبيهك كلما انحرفت عن أفضل وضع لك (Express Photo: Nandagopal Rajan)

تطبيق My Strack

التطبيق سهل الاستخدام بمجرد إنشاء تسجيل دخول ويريد منك تقديم تفاصيل مثل العمر والطول والوزن بالإضافة إلى نوع الألم الذي تعاني منه. لم أتردد في الاختيار الشديد ، على الرغم من أنني لم أكن في تلك الحالة منذ بضعة أشهر.
بمجرد شحن الجهاز بالكامل ، يتيح لك التطبيق إنشاء ارتباط. بعد ذلك تقوم بمعايرة الجهاز باستخدام التطبيق - يمكن القيام بنفس الشيء باستخدام الزر أيضًا ، ولكن هذا أسهل. يجب أن تتم المعايرة في وضعك الرأسي حتى تتمكن من التنبيه عند الانحراف.
يوضح التطبيق المدة التي قضيتها في التراخي ، ومقدار الوقت الذي تقضيه على التوالي ، وكذلك عدد الخطوات التي قطعتها خلال اليوم.



كيف يعمل Strack

هدف Strack هو تدريب وضعيتك ، وهو يفعل ذلك عن طريق تنبيهك كلما انحرفت عن أفضل وضع لك. وهذا الجهاز الصغير الموجود على ظهرك يقوم بذلك بشكل جيد للغاية. اهتز الجهاز في كل مرة انحنى أثناء غسل يدي أو أثناء تنظيف الأطباق. لقد نبهني أيضًا عندما انحنيت لاختيار شيء ما من الأرض.
أعمل من المنزل لقد كنت مقيدًا بأريكة لعدة ساعات كل يوم. وبعد فترة ، يكون الميل هو الاسترخاء في وضع مريح يعادل تعليق عمودك الفقري للخارج ليجف في الشمس. و Strack موجود لإخراجك من هذه المواقف المحرجة التي ننتهي بها. في غضون أيام قليلة من ارتداء الجهاز ، ستقلل من التراخي بينما تكون أيضًا أكثر وعياً بالمواقف التي لا تناسبك.



مدرب وضع الشد ، مراجعة مدرب وضعية التشتت ، سعر مدرب وضع الشد ، كيفية عمل مدرب وضع الشد ، تطبيق مدرب وضعية التشتتلقطات شاشة تطبيق Strack

أشياء لتأخذها بالحسبان

Strack جهاز بسيط للغاية بحيث لا يواجه أي مشكلة. لكن يجب وضع أمرين في الاعتبار. عمر البطارية على الجهاز لا يزيد عن يوم. لذلك سيتعين عليك الاحتفاظ به للشحن كل ليلة لأنك لن ترتديه إلى السرير. إذن ، يعد الملصق هو أفضل طريقة لاستخدام الجهاز ، ولكن في طقس يوليو القاسي ، قد يفقد الملصق بسبب التعرق. يعمل المغناطيس بشكل جيد وهو بارع للغاية ، لكن تأكد من عدم خسارة القميص أو القميص كثيرًا.

يجب أن تشتري

نعم ، إذا كنت مثلي تعاني من ألم في الجزء العلوي من الجسم. لكن Strack يكلف 5،999 روبية ، بعد الخصم. وعليك التأكد من أن شرائه لا يكفي. يجب أن يكون لديك الانضباط لارتدائه طوال اليوم ، وهو ما لم يكن لدي كل الأيام ، للتأكد من أن الجهاز يمكن أن يساعدك. أعتقد أن الاستعداد يتناسب طرديًا مع الألم الذي تعاني منه. أولئك الذين يعانون من ألم شديد سيفعلون أي شيء للراحة ، خاصةً الألم الدائم. صدقني ، أعرف.